Recent Posts »

Afvallen met eten, probeer mijn groente kippensoep!

Afvallen met eten, probeer mijn groente kippensoep!

admin juli 29, 2010 0

Deze keer geen blogbericht maar een recept voor een heerlijke groente kippensoep. Deze soep kun je prima eten tijdens een dieet en bevat veel minder calorieen dan de bekende soep uit een zakje! Daarnaast

Read More »
Het weg eten van cellulitis in 5 stappen

Het weg eten van cellulitis in 5 stappen

admin juli 29, 2010 0

Cellulitis is de welbekende sinaasappel structuur ter hoogte van de billen en buik waar maarliefst 80 procent van de vrouwen last van heeft. Veel vrouwen schamen zich hiervoor en durven niet te gaan zwemmen,

Read More »
Waarom falen vele diëten?

Waarom falen vele diëten?

admin juli 25, 2010 0

Feit is dat 90 procent van de diëten faalt. Dat betekent niet dat je de moed op moet geven, maar moet begrijpen waarom dit zo is, ik ga het dan ook proberen uit te

Read More »
Snel en gezond afvallen

Snel en gezond afvallen

admin juli 25, 2010 0

Snel en gezond afvallen gaan op het eerste gezicht niet samen. Simpel is het zoiezo niet om snel veel kilo’s af te vallen, daarom raad ik dit eigenlijk ook af. Maar 30 dagen gezond afvallen kan toch al

Read More »
Goede vetten en slechte vetten

Goede vetten en slechte vetten

admin juli 21, 2010 0

Bij afvallen denkt men vaak dat je absoluut geen vetten moet eten. Helaas is dit een groot misverstand, het lichaam heeft vet nodig voor isolatie, als reserve en als brandstof. Er zijn helaas wel

Read More »
Afvallen op vakantie

Afvallen op vakantie

admin juli 14, 2010 0

Een vraag die mij vaak word gesteld is hoe het afvallen op vakantie kan worden doorgezet en of het een probleem is de lijn van thuis pas weer na de vakantie door te zetten.

Read More »
Hoe kan ik aankomen terwijl ik weinig eet?

Hoe kan ik aankomen terwijl ik weinig eet?

admin juni 30, 2010 0

Een veel voorkomend probleem bij mensen die af en toe dieeten, maar het niet door kunnen zetten, is het aankomen. Hoe komt dit? Eigenlijk is het vrij simpel te verklaren. Wanneer je weinig of

Read More »
Afvallen rond de buik

Afvallen rond de buik

admin juni 28, 2010 0

Wil je afvallen rond de buik, en daar dus zo snel mogelijk vet verliezen? Je buik is vaak de plek waar het meeste vet zich laat zien. Voor veel mensen is hun dikke buik

Read More »